77 rad na dobry nastrój, dokumenty

[ Pobierz całość w formacie PDF ]

J W lampach wymień żarówki na mocniejsze.

J Pomaluj ścianę na żółto.

J Załóż skarpetki nie do pary.

J Przeczytaj na głos dowcipy i śmiej się z nich głośno.

J Weź kąpiel z dodatkiem olejku tymiankowego (uspokaja, wycisz rozkołatane nerwy).

J Obejrzyj zdjęcia z wakacji.

J Załóż kolorową bieliznę.

J Weź z biura podróży katalog wycieczek do ciepłych krajów. Wyciągnij się wygodnie na

łóżku i wyobrażaj sobie, że leżysz pod palmą.

J Wypożycz kasetę wideo z szaloną komedią i obejrzyj ją z przyjaciółką, płacząc ze

śmiechu.

J Kup kadzidełko o zapachu różanym. Słodki zapach przypomni ci letnie wieczory.

J Przez 5 minut tańcz do „ostrego” utworu ulubionego zespołu.

J Naprzeciw łóżka namaluj lub przyklej słoneczko. Będzie cię witało co rano.

J Kasety z ponurymi piosenkami schowaj na dno szafy i do wiosny zapomnij, że je masz.

J Musisz zjeść coś słodkiego? Powieś baton albo pączek na nitce i gryź go, nie pomagając

sobie rękami.

J Do kominka zapachowego wlej olejek jodłowy (stawia na nogi zmęczonych).

J Noś po domu letnie ciuchy.

J Zapleć włosy w sto warkoczyków, warkoczyków na każdym zawiąż kolorową

wstążeczkę.

J Uśmiechnij się do najbardziej niemiłej koleżanki i powiedz: - Cześć, jak ładnie dziś

wyglądasz. – Jej zdziwiona mina zapewni ci dobry humor przez cały dzień.

J Jedz plasterek cytryny, cały czas patrząc w lustro.

J Naucz się szybko mówić „Ein ęipreic adapotsil” (to napisane wspak „Nie cierpię

listopada”).

J Naszyj słonecznik na szarą bluzę albo burą spódnicę.

J Śpiewaj głośno (i fałszywie), stojąc pod prysznicem. Rozruszasz też rodzinę.

J Zrób spaghetti ze świeżą bazylią (jej zapach sprawia, że chce się żyć) i serem

parmezanem. Pyszne jedzono poprawia każdy humor. Nawet dobry.

J Zaproś koleżanki i urządźcie wyścigi samochodzików albo kapsli (zabawki pożycz od

brata lub sąsiada).

J Przyszyj do swetra nowe guziki: każdy inny.

J Urządź turniej, np. gry w jojo.

J Zjedz porcję truskawek (mogą być mrożone) – ich zapach przypomni ci lato.

J Pomaluj paznokcie na czerwono.

J Pogłaszcz kota (ale go niezagłaszcz).

J Na telewizyjnych kanałach wyszperaj największe melodramacisko i płacz razem z

bohaterami.

J Zawiąż na grzywce kokardkę.

J Załóż bluzkę na lewą stronę. Kiedy w szkole będą ci zwracać uwagę, odpowiadaj: - Nie

wiecie, że to najnowsza, paryska moda?”

J Do niedzielnego kompotu dorzuć pięć goździków, ich zapach poprawia nastrój.

J Gdy tylko wyjdzie słońce, idź na spacer z psem (może być wypożyczony na godziny).

J Weź do ust łyżkę cukru i powiedz: - Pszczółka.

J Wyślij do siebie pocztówkę z wielkim sercem i podpisem: „Twój wielbiciel”.

J Udekoruj bombkami kwiatek w swoim pokoju. Może w tym roku święta nadejdą

szybciej?

J Wracając ze szkoły, idź po krawężniku albo staraj się nie nadepnąć na szpary między

chodnikowymi płytami. To pewny sposób na odgonienie pecha i złego humoru.

J Posadź cebulę krokusa w doniczce.

J Zadzwoń (napisz albo wyślij e-mail) do kumpeli z wakacji.

J Narysuj keczupem uśmiech na jajku sadzonym.

J Nadmuchaj (koniecznie zrób to sama) i powieś w pokoju kilka kolorowych baloników.

J Pomaluj usta jaskrawą szminką i pocałuj tę drugą – w lustrze (ona też cię lubi).

J Zmień sznurowadła na kolorowe.

J Napisz list do Świętego Mikołaja i dołącz listę prezentów. Nie martw się o jego „kasę”,

poszalej.

J Urządź z przyjaciółkami wielkie malowanie. Wszystkimi kosmetykami, jakie macie. To

świetna okazja do wypróbowania nowych kolorów i podpatrzenia tajemnic makijażu.

J Zjedz garść orzechów.

J Naucz się chodzić na rękach.

J Zacznij dzień „inaczej”: wypij szklankę ciepłej wody z miodem i sokiem z cytryny.

J Codziennie bierz lodowaty prysznic (to był makabryczny żart! Woda może być tylko

chłodna).

J Wybierz sobie nowe imię (na przykład Karabinella) i spróbuj wymyślić jak najwięcej

zdrobnień (Karabinka, Binka, Świnka, itp.)

J Upiecz z przyjaciółką ciasto drożdżowe. Nawet jeśli będzie miało zakalec, sam zapach

poprawi wam nastrój.

J Powieś w pokoju zdjęcia pięknych miejsc. Niech będą pełne słońca albo radosnych,

uśmiechniętych ludzi.

J Doszyj do ubrań różnokolorowe pomponiki w najdziwniejszych miejscach.

J Idź do kina na straszny horror. Jak się solidnie przestraszysz, zapomnisz o kłopotach.

J Kup żółty kubek i pij z niego wieczorem mleko z miodem.

J Każdy zeszyt ozdób naklejką ze słoneczkiem, uśmiechem itp.

J Ufarbuj podkoszulek na ciepły, wesoły kolor: żółty, pomarańczowy albo czerwony.

Zakładaj go jak najczęściej.

J Chodź po suchych liściach, szurając nogami.

J Przebierz się w wieczorową sukienkę mamy i jej buty na wysokim obcasie. Im bardziej

odlotowy zestaw, tym lepiej (czyli śmieszniej).

J Poprzestawiaj meble w pokoju.

J Kup sobie różowe okulary i patrz przez nie na świat.

J Idź do fryzjera.

J Zaproś paczkę na makao albo grę w chińczyka.

J Zakładaj kolorowe, letnie apaszki.

J Włącz program telewizyjny w nieznanym ci języku. Spróbujcie z kumpelą układać

dialogi do tego, co widzicie na ekranie.

J Znajdź piękny liść i go zasusz.

J Naucz się stawać na głowie i z tej nowej perspektywy spójrz na życie.

J Przypomnij sobie pięć rzeczy, które ostatnio ci się udały.

J Zrób z modeliny słoneczko albo serduszko i noś przy sobie na szczęście.

J Kup kolorowy ręcznik z nadrukiem. Wstaniesz z radością, bo w łazience będzie na ciebie

czekał Kubuś Puchatek albo Michale Jordan.

J Wbiegnij na dziesiąte piętro bez zatrzymywania się. Jeśli mieszkasz niżej, to wbiegnij 10

razy na pierwsze!

J Idź na całość! Wypróbuj wreszcie „odjechany” szampon koloryzujący.

J Kup sobie kolorowe frotki albo ODLOTOWE spinki do włosów.

J Idź na spacer i człap przez kałuże w kolorowych kaloszach. Przecież już nikt ci tego nie

zabrania!

J Kiedy nikogo nie ma w domu, puść ulubioną piosenkę na full.

J Zrób motyla z papieru. Powieś go pod lampą albo posadź na kwiatku.

... [ Pobierz całość w formacie PDF ]

Archiwum

�

77 rad na dobry nastrój

pobieranie - ebook - do ÂściÂągnięcia - download - pdf

77 rad na dobry nastrój, dokumenty

Archiwum